胡萝卜玉米薏仁排骨汤
简单
4人份
汤品鲜甜，清淡，适合夏天食用。薏仁，营养价值高，强筋骨，健脾胃，袪风除湿消水肿。玉米，含有丰富的维生素E，叶黄素，抗氧化衰老。白萝卜滋润补心，通气活血化痰。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g薏仁
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 500g排骨
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
