营养的胡萝卜肉松饭团子
简单
4人份
饭团子～饭团子滴溜溜的转～
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食材清单
其他
- 5片海苔
- 一勺油
- 一根胡萝卜
- 适量剩米饭
- 适量寿司醋
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将胡萝卜擦成丝，用热油编出胡萝卜素来。
2
将剩米饭与编好的胡萝卜丝拌在一起，加适量寿司醋。
3
带好一次性手套，开始包，将一团米饭挖出个坑，将肉松填进去，再把它包进去，揉成圆角三角形。
4
包上海苔，开吃
