水煮肉片
简单
4人份
没什么故事，就是想吃自己做的。
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食材清单
其他
- 15g小米椒
- 15g郫县豆瓣酱
- 1g白胡椒粉
- 1个鸡蛋清
- 3g料酒
- 3g麻椒粒
- 5g生抽或者老抽
- 700g肉
- 7g淀粉
- 少许植物油
- 适量大蒜
- 适量油菜
- 适量豆皮
- 适量豆芽
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 1g盐
- 2.5g盐
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
