蜜渍海棠果

简单 4人份

喜欢春天的舒适,也喜欢冬天的雪,从来没看上过秋天,真是不感冒深秋的风。只是现在越来越喜欢它了,透露着伤感但也唯美的季节!好似最近几年都是在秋天出游,好喜欢去赏秋,看看红叶🍁看看果实累累! 单位后边有一排孤零零的小树,一天看到保洁阿姨们在摘着什么,我们还讨论是什么果子,枣?透过窗子我就喊张姨摘得什么呀!"快来快来"下去一看原来是海棠果,还真没见过海棠树,酸酸甜甜的好好吃😋,转天阿姨们就给我摘来一兜😄! 今天解决它,参考总结自己留个方子,再做就方便了!

蜜渍海棠果
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食材清单

其他
  • 1000克海棠果
  • 取汁适量鲜柠檬
  • 适量水
  • 适量蜂蜜
调味品
  • 400克冰糖

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

803.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

果蔬粉泡一会洗净

2

里面的核不好去,底部也要去吧,用小刀去除底部黑蒂。把可以留着

3

清理好,再反复冲洗几遍

4

锅中放入冰糖,水

5

煮沸后把冰糖水直接倒入海棠果中

6

腌制一晚上

7

转天大火煮沸转小火煮至汁液粘稠(水放多了😅煮了老半天都不红了),快浓稠时放入蜂蜜柠檬汁

8

装瓶放凉冷藏

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