炖肉料
简单
4人份
妈妈的味道
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食材清单
其他
- 一公斤五花肉
肉类
- 炖肉料
蔬菜类
- 一块姜
- 三段葱
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切方丁，焯水，炒糖色，然后加入肉翻炒。
2
葱切段，姜切片。然后加入如图香料。加水炖即可。
