蒜蓉粉丝蒸虾
简单
4人份
虾，在我国的各海域、湖泊皆有出产。含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值，有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺蚝油
- 把粉丝
- 瓣蒜
海鲜
- 勺蒸鱼豉油
海鲜类
- 只虾
调味料
- 克盐
豆制品
- 勺郫县豆瓣酱
- 勺黄豆酱
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
