家常烙饼，柔软有韧性，简单又好吃
简单
4人份
家常烙饼，外表酥脆，吃起来柔软又有嚼劲，就着菜汁，好吃的停不下来。材料是两人份，就两张饼。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克温水
- 200克面粉
- 适量油
- 适量白芝麻
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
200克中筋面粉（普通面粉），加入125克温水，手摸着有温度，不烫手的程度就可以了。
2
将温水分次加入面粉中，边加入边用筷子搅拌，搅拌到没有干面粉，面团成絮状就可以了。
3
用筷子将面团整成一团，因为现在还比较粘手，所以不用手，然后盖上保鲜膜室温醒面20-30分钟。
4
醒好的面没有那么粘手了，手上摸一些生面粉，将面团揉光整，继续醒面，醒的时间越长面团越柔软，做出来的饼也越软，我醒了差不多三个小时。
5
这是醒好的面，很柔软。醒好的面不要再揉了，直接整形。
6
将面团分成两份，抹上油，擀成长方形薄片，再抹上一些油，如图切开，然后再叠起来。
7
1向上叠在2上面，再把12一起向右边叠在3上面，再把123一起向下叠到4上面，再把1234一起向右叠在6上面，（图中5和6的顺序标反了，不好意思）再依此类推一直叠到8。
8
撒上芝麻或者小葱花，然后轻轻的把叠好的饼擀薄，我这里擀的有点丑了。
9
放入电饼铛里，不用盖盖，直接用下火烙。在表面刷一层油，保持水分不流失，饼才会软。
10
烙到表面鼓起来，翻边。
11
再烙个两分钟就差不多了。出锅后用东西盖住，外面饼摊上都会用厚被子盖住饼，就是为了不让水分挥发了，饼就不会发硬。
12
烙好的饼柔软有嚼劲，能分好多层，芝麻香香的。也可以在叠之前撒上椒盐，味道会更好，我这里是配菜汁吃，所以没放盐。
13
就上菜汁开吃吧！
