炸猪柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 50克面包糠
- 5勺淀粉
- 适量孜然粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把猪里脊肉切成小条 放入酱油 花椒粉 盐 胡椒粉 抓匀腌制半小时
2
然后分别准备好一碗淀粉 一碗鸡蛋液 一碗面包糠 依次把喂好的肉条放入淀粉 鸡蛋液 面包糠
3
最后 油烧热后下油锅炸 颜色变深即可
