网红快手菜【龙虾粉丝煲】步骤详解

简单 4人份

小龙虾绝对是今夏当仁不让的主角,今天这道【 龙虾粉丝煲 】,味道鲜嫩的龙虾搭配Q弹有嚼劲的粉丝,健康美味,在家也能吃到嗨~

网红快手菜【龙虾粉丝煲】步骤详解
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g粉丝
  • 100ml水
  • 10ml料酒
  • 10ml老抽
  • 1个大蒜
  • 30ml油
  • 30ml生抽
  • 3把葱
  • 4个辣椒
  • 500g小龙虾
  • 5ml朗姆酒
  • 5ml蚝油
蔬菜类
  • 5片生姜
调味料
  • 20g盐

营养成分

热量

357.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

874.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

清洗小龙虾。①如果家里有西门子洗碗机,把小龙虾放入西门子洗碗机选择「超快洗」或「预冲洗」程序,一键清洗;②如果家里没有洗碗机,可以用废弃的刷子刷干净龙虾的腹部哦~

2

在清洗干净的小龙虾中放入朗姆酒,拌一拌,去腥。

3

小龙虾下锅煮一煮,加入少许盐、油,让小龙虾的光泽度鲜艳一些。

4

把龙虾捞出来以后,开始放调料腌制。依次是料酒、老抽、生抽、蚝油,腌制时间不少于30分钟哦。

5

粉丝过水之后放入“蒸煲”中,然后把腌制好的龙虾摆上去。

6

将葱、辣椒、姜和蒜切好之后放入锅中翻炒,翻炒之后将腌制的汤汁和炒料一起放到龙虾煲里。

7

打开西门子蒸箱,将龙虾煲放入蒸箱中,设置温度90°,时间16分钟。

8

从蒸箱中拿出龙虾粉丝煲,然后在龙虾上撒上一些酒,将其点燃,一盘美味蒸鲜的火焰龙虾粉丝煲就大功告成了!(最后一道工序为酷炫效果,在家制作的话可以省略哦~~)

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