鲜核桃拌木耳
简单
4人份
这道菜，超快手，又好吃！料汁只要有生抽和小米辣，就很搭！
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食材清单
其他
- 1克鸡精
- 20个鲜核桃
- 20朵鲜木耳
- 2颗小米辣
- 5克生抽
- 5克花椒油
蔬菜类
- 1根香葱
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳先焯水煮熟。我用的新鲜木耳，也可以用干木耳，提前泡上。
2
新鲜核桃去壳剥皮，这步需要耐心，耐心，耐心。特别是完美主义者，一点皮也不要留。
3
放凉的木耳搭配新鲜核桃仁。
4
调入生抽
5
花椒油
6
白砂糖
7
盐
8
鸡精
9
小米辣，不吃辣可以不放，不过放点，更提鲜。
10
再来点香葱
11
翻拌均匀就可以装盘啦！
