超省心版烤鸡翅鸡腿~
简单
4人份
大热天的做饭好热啊啊啊！买了鸡翅小鸡腿，不想开火红烧，就用烤箱来烤啦~ 真的超级省心啊！而且表皮焦脆，比红烧还要好吃！
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食材清单
其他
- 2只小鸡腿
- 3瓣蒜
- 4个鸡翅
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
- 适量食用油
蔬菜类
- 一小块姜
- 两根葱
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅鸡腿洗净，依次放入所有调味料(除了食用油)和葱姜蒜。
2
揉搓均匀盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。
3
烤箱200℃预热10分钟后，将鸡翅鸡腿在烤盘上摆好，200℃上下火中层先烤15分钟，翻面后刷一层油再烤10分钟，这时候差不多已经熟啦！不过喜欢脆皮的可以放在烤箱上层再烤5分钟~
4
撒上葱花！色香味俱全的烤鸡翅鸡腿就做好啦！
