早餐三明治棒~美貌营养早餐
简单
4人份
网上第一次看到这个就超级喜欢，做法简单又美貌无比，写个菜谱随时更新下。过程图下次补，话说没有也没关系吧？ 三明治吐司棒不仅拥有高颜值而且制作起来也并不繁杂，绝对是没时间做早餐的上班族星人的福音，只需将吐司片切成长条形后(高兴的话再烤一下，脆脆的更美味哦) 涂抹上果酱或者花生酱或者巧克力酱或者蛋黄酱或者沙拉酱或者奶酪或者等等自己想得到的，再根据自己的喜好铺上喜欢的水果、坚果或者炒鸡蛋或者培根之类的就可以大功告成啦。 这种做法简单且拥有可爱外型的三明治棒，即便只是摆在餐桌上看着也能开启起一天好心情。 Ps，希望大家多多发挥自己的创意，多多上传作品，拍美美哒照片哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2到3片吐司
- 适量各种坚果
- 适量各种巧克力酱(原味，抹茶味)
- 适量各种果酱
- 适量各种水果
- 适量涂抹奶酪
- 适量炒鸡蛋
- 适量香肠或者培根
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一次做的树莓坚果味，努特拉香蕉味，抹茶甘纳许草莓味。
2
金桔，核桃仁，杏仁～～
3
芝士果酱，金桔抹茶酱
