香煎鸡胸肉
简单
4人份
鸡胸肉我买了好几天了，一直放在冰箱没有做，昨天宝贝说想吃鸡肉才想起来冰箱还有块鸡胸肉。今天宝贝也很给力，吃了大半块😜😝😝
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食材清单
其他
- 配料：耗油，生抽，白糖，生姜，蒜。
肉类
- 一块鸡胸肉
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
