免发酵快手南瓜豆沙包
简单
4人份
不用发酵的南瓜包，上手非常快。
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食材清单
其他
- 根据南瓜的湿度增加克糯米粉
- 糯米粉的三分一玉米淀粉
- 适量克南瓜
- 适量豆沙
调味品
- 适量克白糖
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟
2
加入适量的白糖拌匀
3
加入糯米粉、玉米淀粉（玉米淀粉的量是糯米粉的三分之一）
4
揉成团
5
取小块包上豆沙馅
6
豆沙之前买的（馅可以按照自己的口味来）
7
包严实后用牙签压上痕迹
8
上面放上枸杞
9
水开上锅蒸15分钟即可
