黄花胶炖奶

简单 4人份
黄花胶炖奶
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食材清单

其他
  • 200牛奶
  • 3只黄花胶
  • 半只雪耳
  • 少许红枣枸杞
  • 若干高州桂圆肉
调味料
  • 少许冰糖

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

6.0 克

糖

4.0 克

钠

366.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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