【西兰花土豆泥】6、7、8月龄月龄婴儿宝宝辅食
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1台尚唯尔266料理机
- 1朵西兰花
- 适量清水
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一朵西兰花
2
将西兰花掰碎
3
西兰花碎煮熟
4
准备一个土豆
5
去皮切片
6
上锅蒸熟
7
将西兰花碎和土豆片倒入料理杯中加适量水
8
用尚唯尔266料理机打成泥糊
9
料理机打45秒
10
打好的泥糊
11
将泥糊倒入辅食碗中
12
西兰花土豆泥完成
13
细腻又好吃
