（蔬菜）彩色馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5克酵母
- 克南瓜200
- 克白砂糖130
- 克面500
- 芹菜2根，紫薯2个
蔬菜
- 根胡萝卜2
谷物
- 克面粉500
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我买的是自发面粉、用破壁机打汁一起发面，糖适量、做的是甜馒头，小盆友特别喜欢
2
醒10分钟左右
3
搓成长条做编花馒头
4
各式各样造型，就是为了小朋友爱好做
5
蒸15分钟
6
小盆友特别喜欢吃❤️
