椒麻鸡丝
简单
4人份
炎炎夏日，人难免没有胃口，我们需要一些美食来唤醒味觉。分享一道家常版超级简单的椒麻鸡丝，麻辣爽口，一口气可以吃一碗。鸡胸肉低脂高蛋白，而且这道菜没放太多油，也很适合减肥的人吃。
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺香醋
- 2-3根葱
- 2勺生抽
- 2勺花椒油
- 2勺辣椒油
- 2片香叶
- 6-8粒花椒
- 半根胡萝卜
- 适量香油
- 适量鸡精
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 2-3片姜
调味料
- 1小勺白糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
