向日葵马蹄糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10寸模具一个
- 200克椰浆
- 250克马蹄粉
- 800适量清水
调味品
- 克红糖260
谷物
- 玉米油少许
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水800克分成两份，一份400克煮糖水，一份400克开马蹄粉。
2
将糖水煮全部融化关火，马上取50克马蹄粉浆加入糖水中搅拌，然后再将糖浆加入剩余马蹄粉浆中搅拌。
3
浆做好马蹄糊分两等份，一份加椰浆拌匀。
4
模具加少许油，放便离模。将模具放入烧开水的锅里，第一层先放没加椰浆的，第二层蒸加椰浆的，如此类推。
5
蒸好的马蹄糕取出放凉后就可以离盘。
6
找个与模具大小的碟，对准一转过来就会离盘。记得，记得马蹄糕一定要放凉才好离盘。
7
这两天整了个火龙果马蹄粉，颜色美美的😝
8
整了个蓝蝴蝶🦋（火龙果、蓝蝴蝶。大红大紫探嫁妆用，抢尽风头🤪）
