紫薯小麻圆

简单 4人份
紫薯小麻圆
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食材清单

其他
  • 1个紫薯
  • 和紫薯的比例1:1水磨糯米粉
  • 少许水
  • 适量白芝麻

营养成分

热量

584.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

305.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯煮熟,剥皮压成泥

2

加入糯米粉和少许水,揉成面团

3

将面团揉成小圆球

4

在小圆球上面喷点水,然后沾上芝麻

5

将油烧热后,把紫薯小麻圆一个个放进油锅里,开小火炸

6

等小麻圆浮起捞出,沥油装盘

7

咬一口开吃!

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