菠萝饭 无酒精莫吉托
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个青柠
- 1个鸡蛋
- 1瓶苏打水
- 适量冰块
- 适量洋葱 青豆 胡萝卜 虾仁\香肠
- 适量薄荷
- 适量饭
调味料
- 1勺糖浆
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材合影
2
菠萝饭食材 先切菠萝 挖肉 蔬菜+虾仁 放油炒 打上鸡蛋液 最后加入菠萝
3
青柠檬和薄荷叶 捣烂
4
加入糖浆 苏打水 冰块
5
完毕
