自制凉皮
简单
4人份
在严寒的冬季里就突然想吃凉皮了。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒油
- 1勺鸡精
- 1根黄瓜
- 2000克（大约）纯净水
- 300克纯净水
- 30克（大约）玉米淀粉
- 3克酵母
- 3勺蒜水
- 500克高筋面粉
- 凉皮部分
- 和面部分
- 料汁部分
- 洗面和面筋部分
调味品
- 1勺白醋
- 2勺芝麻酱
调味料
- 2克白糖
- 2克盐
- 3克盐
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
