培根鸡胸蔬菜卷佐芥末蜂蜜酱【山姆厨房】
简单
4人份
特別採取烤製的方式製作，捲上培根燜烤的雞胸肉，吃來多汁，口感細緻不油膩，勝過一般上鍋熱油香煎的滋味。 宴客西餐時，一人一道，切開雞肉，培根混合蔬菜及芝士的味道層次豐富。配菜只需搭配一點沙拉，便是美味快手的一餐。 夏日燒烤季也快到了，依照這個方子，到時捲上一些，放在火上慢慢烤著，也是相當華麗的一道菜品哦！ 這道連咱家大福喵都膽大偷吃了⋯，歡迎試試～ 謝謝你喜歡這道菜譜，也謝謝你尊重創意，請勿抄襲哦！ 作食時間：40 分鐘 作食份數：1 人
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食材清单
其他
- 1 大勺黃芥末醬
- 1 小勺蜂蜜
- 1 片雞大胸
- 1/2 小勺醬油
- 1/2 根胡蘿蔔
- 2 片芝士片
- 3 片Member's Mark 煙燻培根
- 適量海鹽
- 適量蘆筍
调味品
- 適量黑胡椒
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
準備食材。
2
蘆筍切段、胡蘿蔔切斷，用沸水燙熟。
3
先將培根片疊成一片，然後再攤平雞胸，鋪上芝士、蘆筍段、胡蘿蔔段，小心捲起來。
4
將雞肉培根捲用錫紙包裹好。烤箱預熱，210度烤約20分鐘即可。
5
醬汁製作：烤出來的雞肉有滲出的芝士汁，熱呼呼地混合芥末、蜂蜜、一點點醬油。吃時淋在上面，很美味哦！
