草莓大福完美包法,能透出里面的草莓

简单 4人份

这个配方的糯米皮不会太软,不会很塌,所以比较好造型,适合包出挺立完美的造型。顶部还会透出里面一点点草莓的色彩,露出若隐若现的粉色,非常漂亮。

草莓大福完美包法,能透出里面的草莓
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食材清单

其他
  • #内馅
  • #外皮
  • 11只草莓
  • 150克糯米粉
  • 170克清水
  • 200克红豆
  • 30克玉米淀粉
  • 40克植物油
  • 60-80克植物油
  • 600克清水
  • 80-100克糖(可自己调节)
调味料
  • 30克糖粉

营养成分

热量

314.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

163.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把红豆浸一晚上泡软。如果不想自己熬红豆沙可以直接跳到第5步,可以直接买成品红豆沙,就是会非常的甜腻。

2

放入水中煮开,转小火煮1小时左右,用勺子能轻松压碎的状态就可以了。

3

将红豆放在细网筛子里,用汤勺碾压过滤出细腻的豆沙。

4

将湿润的豆沙入不粘锅,分2次加入油和糖,炒到完全吸收。小火加热并持续搅拌,随着水分蒸发炒到粘稠的状态。

5

等待豆沙馅冷却的间歇,先炒熟一些糯米粉作为防粘手粉。平底锅小火加热,一直炒到微微发黄,没有糯米的生粉味,也放在一边凉着。

6

把糯米粉,玉米淀粉和糖粉混合,加入植物油和水,搅拌均匀。

7

倒入比较浅的盆中,盖上保鲜膜(为了不让蒸汽水滴入糯米中)水煮沸后上锅蒸20分钟。

8

稍稍放凉不烫手后,趁热刮到保鲜膜上,用保鲜膜裹紧。如果不裹紧,降温的时候会产生水蒸气把面皮弄湿。

9

等待降温的时候,先做豆沙草莓芯子,草莓切去尾部。

10

取一块豆沙馅搓圆,在掌心中压平。草莓底部向下放在中心。

11

用手掌慢慢往中间收拢,包到最上方留出一点草莓的尖尖。

12

用手掌稍稍整形,表面尽量圆润。

13

糯米比较粘手,一次性手套操作能防粘。取一块大约30克的糯米团,搓圆后压扁。

14

硅胶垫上撒上之前炒熟的糯米粉作为防粘手粉,用擀面杖像擀饺子皮一样擀薄。(这时候也可以不用手套了)

15

内陷头朝下放入,因为最后收口在底部。轻轻拉起边缘的皮,向中间捏在一起。

16

最后把中间部分都捏住,涂一些防粘手粉在底部。

17

正面隐隐有一些红色,这就是为什么之前草莓的尖尖不能全包住。

18

切开,露出红红的草莓内心。搭配细腻幼滑的红豆沙和Q弹软糯的表皮,一口一个大满足。

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