自制放心油条

简单 4人份

早餐,油条配牛奶豆浆或是白粥都是绝配,但外面买的油条确实吃得不放心。 看过很多方子,有加泡打粉的,有加油条膨松剂的,无可否认,加了泡打粉的(特别是超量添加的)炸出来的油条是最膨发最漂亮的,讲到这里我就在想了,既然有这么多的添加,那为何还要在家自己做呢。 我做了多次的尝试,最终还是觉得用酵母来做(就像揉面做包子那样),虽然口感和外形上看,比起外面有添加剂的油条还是差了点,但在这个食品安全存在问题的时期,吃得安全、放心才是最重要的。 **我的方子是不需要加泡打粉的,但我也尝试过在这方子的基础上加了3克泡打粉,炸出来确是更好看蓬松,至于要不要加,那就自己考虑了。

自制放心油条
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食材清单

其他
  • 250克水
  • 500克中筋面粉
  • 6克酵母
肉类
  • 1个(50克)鸡蛋
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

535.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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