甜甜圈腌菜饭团
简单
4人份
最近迷上一夜渍，发现腌菜和饭团真是超级搭，尤其炎热的夏天，早上吃个冰凉爽口的饭团，美好~ (╭￣3￣)╭ 形状是用甜甜圈模具做的，用保鲜膜裹住米饭再塞进模具里，非常容易脱模。
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食材清单
其他
- 可加可不加千岛酱
- 可加可不加芝麻
- 适量寿司醋
- 适量米饭
- 适量腌菜(黄瓜、萝卜)
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜和萝卜切片，浸在料汁中5个小时以上，或者隔夜。
2
（我做的料汁是：醋+盐+糖，味道酸甜爽口，当然，你也可以选在买现成的腌料。
3
米饭煮熟凉到不烫手，加寿司醋搅拌均匀，用甜甜圈模具压出造型，装饰上腌菜、芝麻、千岛酱，完成。(关于饭团脱模，大家可以先把米饭套上保鲜膜，再塞进模具里，这样拽出保鲜膜就把饭团也扯出来了，不知道我这样说的清楚吗)
4
再来一张，真美好~
5
我还捏了一个饭团，一样美味~
