喵咪 さといも饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 一小朵西兰花
肉类
- 250g鸡胸肉
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉剁碎
2
西兰花剁碎
3
把鸡胸肉 西兰花 鸡蛋 扔到碗里 搅拌均匀 。
4
入锅蒸熟
