番茄排骨面
简单
4人份
只为记录自己每天减肥午餐
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食材清单
其他
- 低碳水面条
- 喷雾橄榄油
- 常用香料 香叶 桂皮 八角
- 排骨
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 番茄
- 蒜
- 蒜苗
- 金针菇
- 鸡精
- 黑胡椒
蔬菜类
- 姜
- 青菜
- 香菜
调味料
- 盐
豆制品
- 豆腐皮
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
