提拉米蘇（豆腐版）
简单
4人份
核桃杏仁露 可可粉 碎餅乾 豆腐 糖 奶
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食材清单
其他
- 一些碎餅乾
- 少許可可粉
- 適量奶
- 適量核桃杏仁露
- 適量糖
- 適量豆腐
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
準備好材料。
2
豆腐+核桃杏仁露+糖+奶，攪拌成糊。
3
碎餅乾鋪杯底。
4
豆腐糊鋪上。
5
撒上可可粉。
6
放冰箱凍一下，ok～
