无烤箱版:蜂蜜酸奶慕斯
简单
4人份
无需烤箱，无吉利丁，无添加。 消耗家里用不完的淡奶油，适合淡淡的微甜的夏天。酸奶和奶油的完美融合。 ☞☞☞来自隈部美千代的配方
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克淡奶油
- 100克酸奶
- 2勺蜂蜜
水果
- 任意水果
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打发淡奶油至粘稠即可。
2
将酸奶中加入少许蜂蜜，搅拌均匀即可。
3
将酸奶导入打发好的淡奶油中，继续搅拌。
4
盛入容器中，放入少许水果。就是这么简单。
5
比酸奶更浓郁，比奶油更清爽，很难不爱它～
