咖喱鸡排饭
简单
4人份
在家就喜欢研究各种美味的食物，去外面店里吃过咖喱饭🍛还不错，嘴馋😋想着自己做做看。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个土豆
- 2人份米饭
- 2只（或者用鸡胸肉）鸡腿
- 4块（喜欢味道浓的可以整块加）咖喱块
- 半根胡萝卜
- 适量（可用玉米淀粉或生粉）淀粉
- 适量面包糠
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
