水煮蛋

简单 4人份

以前煮的鸡蛋老是难剥壳，反复试验琢磨出这个方法，记录一下

水煮蛋
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食材清单

其他
  • 1个杯子
  • 若干水
蛋类
  • N个鸡蛋

营养成分

热量

180.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

2.0 克

糖

16.0 克

钠

982.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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