速成吃光光的咖喱牛肉饭
简单
4人份
咖喱牛肉其实烧过几次了，这次家里的小伙子依然给了好评，而且吃光两盆。😂没有用压力锅，牛肉不用加工太久
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块咖喱块
- 1碗米饭
- 看自己需要的量牛肉
- 适量水
- 适量黄油
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市里买的牛肉，可以分两次烧。
2
牛肉觉得如果太大可以切一下，也不能太小，缩水。洗净后，过水烧一下，冷水烧。烧开就可以哦。
3
取出适量黄油
4
把黄油化开。黄油能让整道菜充满奶香味
5
等黄油化完了，可以炒土豆粒。爱怎么切怎么切。我的刀功不太好😂😂
6
把牛肉粒倒进去。事实证明，牛肉的确不能切太小哦。
7
加水没过食材，就中火🔥烧吧
8
煮到开了，丢咖喱块。然后翻搅一下，等咖喱块全部融进汤汁中。口味重的可以自行加盐。
9
加个荷包蛋给他，吃得香香的
