外婆的霹雳好吃豆沙圆子/元宵/汤圆
简单
4人份
软糯可口 甜甜的 是快乐的味道 嘻嘻
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食材清单
其他
- 糯米粉
- 豆沙
- 适量温水
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水一点点加入糯米粉 分次加 分次揉 揉到成形
2
抓一团面 在手心揉 然后捏成窝窝头的形状
3
加入豆沙馅儿 然后 左手握着面 用右手虎口把面团封起来
4
用双手把它搓圆 就好啦
5
盘子里垫了保鲜膜
6
水煮或者用酒酿煮都很好吃噢
