泰式酸辣鱿鱼圈
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个小米椒
- 2瓣蒜
- 半个柠檬
- 半个红甜椒
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 1根西芹
- 2片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱿鱼切条或切圈 西芹切条 甜椒切小块
2
小米椒切圈放小碗里挤入半个柠檬汁
3
起锅烧油姜蒜爆香下甜椒鱿鱼
4
鱿鱼断生加入西芹和调好的辣椒圈柠檬汁 加盐
5
大火翻炒至收汁即可出锅
