香辣带鱼
简单
4人份
带鱼营养丰富，具有滋阴、养肝、止血的功效，适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 400g带鱼
- 八角
- 大蒜
- 干辣椒
- 料酒
- 泡椒
- 淀粉
- 花椒
- 豆瓣
蔬菜类
- 半个洋葱
- 姜
- 菜油
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
