南瓜汁
简单
4人份
9月份回家后，样样给我隆重洗尘，带我去吃了大分量烤肉。餐间，店里供应了一杯色泽金黄的南瓜汁，惊为天人地好喝，我记着，或许也能做出来给别人喝。南瓜的果胶可以保护胃肠道黏膜，促进溃疡面愈合，适合胃病患者。同时性质温和（豆浆属寒性），更适合体寒和姨妈群体。
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食材清单
其他
- 南瓜
- 牛奶
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
