懒人菜饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2.5杯米
- 250克精品五花肉
- 2只鱼干
- 4朵香菇
- 小根1根玉米
- 适量或小只半只鱿鱼干
- 适量虾米干
- 适量金锣火腿肠
蔬菜类
- 1块生姜
- 2根香葱
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
