天气每天都那么炎热,想吃冰凉,爽口的东西。碳酸饮料,雪糕,奶茶什么也不能吃太多,不能天天吃。今天自己回家做个凉爽的木瓜奶冻,营养有健康,自己制作的自己知道真的家里什么材料。 夏天最好的选择,冰凉香甜,Q弹爽口,每天回到家都能来两块吃吃,冰凉冰凉的。
177.0 卡
20.0 克
35.0 克
44.0 克
7.0 克
18.0 克
552.0 毫克
E,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备材料,吉利丁片用冷水泡软后,捞出放入碗中备用
起锅,锅中倒入牛奶,加入淡奶油,加入糖,再加入泡软的吉利丁片,不断加热,待吉利丁片融化,煮开后即可关火
木瓜洗净,头上切段,不要切太多,把里面的的心掏出,挖空
然后把它立起来,把煮好的牛奶倒入木瓜中
把头盖上,用保鲜膜将其包裹起来,抱紧,放入冷藏
冷藏四小时后取出,切小块,Q弹香甜的木瓜奶冻