罗汉粉丝煲
简单
4人份
时间：约40-50分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 0.5棵娃娃菜
- 1000ml清水
- 10g海带（泡发）
- 10g生抽
- 10g食用油
- 1g香叶
- 1个八角（大料）
- 3朵干香菇
- 40g胡萝卜
- 50g腐竹（泡发）
- 60g白萝卜
- 80g冻豆腐
蔬菜
- 10g蒜末
调味料
- 3g白糖
- 3g盐
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
