辣拌土豆胡萝卜丝
简单
4人份
在好友家吃过这道菜之后便心心念。
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食材清单
其他
- 三瓣蒜
- 两根胡萝卜
- 四个土豆
- 油
- 生抽
- 胡椒粉
- 芝麻
- 辣椒
- 麻油
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
分别将土豆和胡萝卜切丝，蒜切成蒜蓉。
2
分开烫熟土豆和胡萝卜后，丢冷水泡。
3
沥干水后，放在大碗内。依自己喜好，倒入生抽，麻油，胡椒粉。摆上辣椒
4
把油烧滚后倒入碗内搅拌均匀，撒上白芝麻即可。
5
做法很简单，希望你会喜欢=）
