超级无敌简单的早餐：芋泥夹心吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一片黑杂粮吐司
- 半个芋头
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
高压锅压芋泥
2
放入糖桂花搅拌压成带颗粒感的泥
3
芋泥完成放冰箱存放，随吃随拿
4
芋泥完成
5
吐司三兄弟准备合体
6
准备加鸡蛋
7
叮咚！完成
8
能量十足的吐司！扛饿！
