咖喱鸡肉饭(小白都会做的)
简单
4人份
咖喱鸡肉饭，做法简单，美味好吃，爱上做饭，从简单的食材开始。世界上最治愈的就是美食，要学会取悦自己哦🌺
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1～2勺生抽
- 1小勺料酒
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 3块咖喱
- 适量生粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味品
- 1丢丢盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好洋葱，土豆，胡萝卜切小块，鸡胸肉提前腌制好(生抽，料酒，生粉，加一点点盐腌制，时间看心情，最好20～30分钟)
2
先加入油，翻炒洋葱，炒出香味
3
再依次加入，胡萝卜，土豆和鸡胸肉，(我建议可以先放洋葱，土豆和胡萝卜加一点盐翻炒一会后，再倒入鸡胸肉あ)
4
然后倒适量的水，没过食材(图片中的水不多，我后面还加了一点)，放入三块咖喱，咖喱要浓一点，(我以前就是咖喱放少了，水放多了，就是味道很淡）
5
煮到土豆，胡萝卜都软烂，照片中的浓稠程度，大概就可以了。我没有注意看时间，大概10～15分钟左右，根据自己的火候来定，过程中一定要用锅铲翻动，不然容易糊锅♡
6
准备摆盘吧～🌺
