芒果椰汁糯米捞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克糯米
- 100克血糯米
- 1罐椰汁
- 200克牛奶
- 一个芒果
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
血糯米和糯米1:1浸泡3小时左右，放入电饭锅中煮熟。喜欢湿糯口感就比平时煮饭多放一点水。
2
牛奶、椰浆和糖按照个人口味放，加热至糖融化。芒果切块，糯米团成球，摆入碗中，加入牛奶椰浆，就OK了。
