口口肉的肥牛饭
简单
4人份
半斤肥牛两个人吃到肚歪～～
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 2碗米饭
- 半斤肥牛
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺酱油
- 克盐
- 半勺白糖
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开下肥牛烫熟
2
蚝油1勺，白糖半勺，料酒2勺，酱油2勺，生抽1勺，十三香1小勺，淀粉1勺，水一碗
3
洋葱切条，油热下洋葱，洋葱炒软后下肥牛，下酱汁一起翻炒，汤汁沸腾后就可以出锅了，喜欢吃粘稠汤汁的可加淀粉，不喜欢吃粘稠汤汁不用加淀粉
4
一个两人份的肥牛饭就做了，口口都是肥牛超满足，在拌个黄瓜，嗯～～～爽歪歪
