西贝果蔬大拌菜
简单
4人份
自己做菜的心情，很明媚！尤其是做出朝思暮想的味道，整个人都快飞起来啦！分享给同样喜欢西贝果蔬大拌菜清香扑鼻的同道中人。
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食材清单
其他
- #水果
- #蔬菜
- #配料
- 1/4个红彩椒
- 1/4颗苦菊
- 5片橙子
- 5片苹果
- 5粒杏仁
- 5颗葡萄
- 半个柠檬
水果
- #坚果
蔬菜
- 1颗生菜
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将全部用料洗净沥干水份，手撕蔬菜到合适大小，水果切薄片。
2
将蔬菜与柠檬压榨出的汁以及白砂糖混合拌均。
3
装盘：绿色蔬菜打底-彩椒-水果-坚果，按顺序装盘即可。
