懒人两米皮蛋粥
简单
4人份
家有俩孩子爱吃粥，我又比较懒
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食材清单
其他
- 2个皮蛋
- 胡萝卜
- 适量大米
- 适量小米
- 适量香油
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、半杯大米两把小米（根据粥的多少和个人喜欢可以调整，我准备的是自己和俩宝贝的量）放入电饭锅加入适量水
2
2、把皮蛋切碎放入电饭锅内锅内，再锅内放入几滴香油（侵泡二十分钟）
3
3、利用这侵泡时间切姜丝，刮胡萝卜丝、切葱花
4
将以上材料除葱花外一起加入锅内按电饭锅的稠粥健（我家电饭锅是显示稀饭）
5
熬好后放入葱花和盐也可根据个人口味加胡椒粉
6
可以吃了
