响油双鲜
简单
4人份
简单的美味，很幸福。
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1把粉丝
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 5克油
- 半斤花蛤
- 半斤蛏
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 2克白糖
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡水，清洗，开水焯开壳。
2
粉丝开水泡软，铺入盘底。
3
摆上花蛤，蛏子。
4
准备配料。
5
加热用油爆香。
6
蒸锅出炉，加入酱油，糖，蚝油，撒上葱花，浇热油。
