自制美味水果茶

简单 4人份

自制简易版清爽酸甜水果茶夏日必备 喝水太没有味道❓快试试做一壶水果茶,营养又好喝,忍不住多喝几杯水啦。

自制美味水果茶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个橙子
  • 2片柠檬
  • 3个百香果
  • 500ml清水
  • 8颗桂圆
调味料
  • 60克冰糖

营养成分

热量

168.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

313.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

橙子去皮取出果肉,柠檬用盐搓一会,洗干净切片,桂圆去壳,百香果对半切开取出果肉。

2

冰糖放入锅中加两勺清水,

3

熬至变成琥珀色,冒泡

4

倒入500毫升水烧开

5

烧开的水倒入杯子里

6

放橙子肉,桂圆,柠檬片,百香果。泡10分钟就可以喝啦,冷藏就更棒啦。

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