超简单的杂菜鲜虾砂锅粥
简单
4人份
胃口不好的时候，喝粥是最好的了。这个杂菜粥营养均衡，鲜甜可口，喝着舒服😌
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食材清单
其他
- 10～15只虾
- 1勺白胡椒粉
- 1小把豌豆
- 6朵香菇
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 1小勺盐
谷物
- 半杯米
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
